做好良好的心理准备助分娩

                                                                   ————上海美玲月嫂

        许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的某些风闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦，使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。

        分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。 精神越紧张，就会觉得越痛

        曾经有过这样一个产妇对分娩非常恐惧，产前精神状态极度紧张。产时大喊大叫，不按助产医生的要求去做，甚至发展到又哭又闹，将消毒好的接生区域也污染了，医护人员再三劝解都无济于事。胎头娩出关键时刻竞挣脱医护人员的维护，强行坐了起来，这个鲁莽的行动造成了一个足月、身体发育正常的男婴突然窒息死亡。而产妇自己不只大出血，且造成会阴严重撕裂，产后还引起了感染，酿成了更大的痛苦。虽然事后追悔莫及，但已无法挽回悲剧，其实这位产妇的胎位、胎心及骨盆等诸方面的因素都十分利于分娩。

        其实孕妇早就知道，怀孕不是生病，分娩也不是极度痛苦的事，只要有良好的心理准备大都能平安度过分娩、产后身体恢复这一关。产妇的精神状态固然受到外界各种因素的影响，但也是完全可以控制，并且可以不时进行自我调整的其实，这个痛苦不过是宫缩造成的不适而已。

        所以上海月嫂提醒您：产前消除心理恐惧，做好充足的心理准备，密切配合医护人员，一切都可以顺利进行。产妇产前的精神状况和产痛有很大的关系，感到剧痛可以说是自身造成的。所以要对分娩的过程进行详细的了解，这样才会有效地克服对分娩的恐惧心理。

        从以上这个例子可以看出人的心理作用发生的力量，有时确实是非常巨大和难以预料的